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關於山嶼：每一座山，
都是一座島。

山嶼 The Hiking Isles 是寫給登山新手的台灣登山攻略。我們把實際走過的路寫清楚：怎麼去、有多難、要準備什麼、哪裡要小心。

把雲海往上拖，看看哪幾座山會變成島。拉動下面的滑桿，看看哪幾座山會變成島。

1,0002,0003,000
2,734m玫瑰山屋3,092m北大武山3,952m玉山主峰3,371m畢祿山639m五寮尖
雲海 2,600 m

這五條是山嶼實際走過的路線，海拔剖面畫在同一把 0–4,000 公尺的尺上，寬度照路線長度。點山名可以讀那篇攻略。

山嶼這個名字

2,783m孟祿亭

從雲海上面看，每一座山頂都像一座島。島跟島之間沒有路標，只有走過的人踩出來的路。

山嶼想做的，就是把這些路一條一條寫下來：交通怎麼接、要申請哪幾張證、哪一段要手腳並用、什麼天氣該放棄。讓還沒出發的人，在出發前就看得懂。

我們寫給還沒爬過幾座山、正在查第一趟行程的人；也寫給準備爬第一座百岳，或想把山走到國外去的人。

這一頁是一趟玉山主峰的上坡，從塔塔加走到主峰。往下捲，就是往上走。

出發前，你可能搜過這些

3,040m西峰下觀景台

照行程分三級：郊山一日、兩天一夜、百岳多天，後兩級只列比前一級多帶的；附新手最常漏帶的 8 樣。

登山裝備檢查表

三張證、一張表：先搞懂你的路線要辦哪幾張，再照申請時間軸一張一張辦。

登山申請全攻略

100 座百岳依難度分五級。點一座山，就看得到海拔、路線和山嶼寫過的攻略。

百岳地圖與難度排名

100 座完整列表與難度分級，還有 3 個會讓你爬錯山的坑：官方名單上的編號跟實際的山對不起來。

台灣小百岳完整列表

GPX 是一條路線的軌跡檔。它是什麼、去哪裡下載、上山怎麼跟著它導航，一篇講完。

GPX 是什麼、怎麼導航

先停下來，先保暖，不是先找水。記住 333 原則，再決定下一步。

迷路先做什麼：333 原則

我們怎麼寫

3,185m大峭壁

01走過才寫

站上的路線攻略，都是實際走過才寫的。下面六條附了當天的軌跡：剖面就是那一天的上上下下，點進去是那一篇攻略。

  1. 2025.05.31五寮尖4.8 km
  2. 2026.02.15–17北大武山23.6 km
  3. 2026.07玉山主峰21.8 km
  4. 2026.09.05布萊埃斯湖環湖平路，不畫剖面3.5–3.8 km
  5. 2026.09.06玫瑰山屋12.8 km
  6. 2026.09.25–26畢祿山19.9 km

02數字都找得到出處

海拔、里程、時間，每一個數字都能在文章裡找到原句；查不到的，就不寫。點一個數字看看它從哪裡來。

  • 原文：「總里程 : 4.8km(來回)」五寮尖攻略

  • 原文：「北大武山是海拔 3,092 公尺」北大武山攻略

  • 原文：「6 小時 56 分（上山 3 小時 9 分、山屋停留 1 小時 25 分、下山 2 小時 23 分）」玫瑰山屋攻略

  • 原文：「玉山主峰來回約 21.8 公里」玉山主峰攻略

03不適合，就直接說

山頂會一直在那裡。哪條路不適合新手、什麼天氣該放棄，我們寫在文章裡，不藏在最後一段。

你的第一座山，是哪一座？

3,402m排雲山莊

在山屋歇一下，回答四個問題。我們從山嶼走過的八條路線裡，挑一條給你；每一個數字和提醒，都出自那篇攻略。

第 1 題，共 4 題
你爬過山嗎？
  • 和美山：捷運坐到新店站，走過碧潭吊橋就是步道口。O 型一圈約 2 小時，山頂觀景台看得到台北盆地。
  • 五寮尖：一起登就拉繩，整段手腳並用；登頂是 360 度的展望，遠遠看得到 101 和雪山。
  • 拉瓦雷多三尖峰：一天走完的環線，沒有要拉繩的地形。三尖峰約 500 公尺高的北壁整面出現在眼前，是整條路最震撼的一刻。
  • 布萊埃斯湖：環湖一圈 1 到 1.5 小時，沒有技術路段，好走程度像繞日月潭一圈；湖水很藍，四面都是大山。
  • 玉山主峰：台灣最高點。步道成熟、技術門檻低，真正的門檻是體力、高度適應和落石。
  • 畢祿山：從大禹嶺上卯木山，住小完美谷的高山草原；清晨看太陽從雲海上冒出來，再登畢祿山、走 820 林道繞回大禹嶺。
  • 玫瑰山屋：搭兩段纜車上山，不走 via ferrata、不用吊帶頭盔，走到一間蓋在埡口上的山屋。
  • 北大武山：台灣五嶽之一。路徑清楚但路程長，考的是耐力；晚上在喜多麗斷崖看滿天星斗。

走過每一座山，
寫下自己的嶼。

塔塔加到排雲山莊 8.5 公里，排雲再到主峰 2.4 公里、爬升 550 公尺。實際走的那一趟，我們在排雲山莊睡一晚，凌晨三點多出發。

這一頁的山頂到了。下一座山，你挑。

百岳地圖 所有攻略

哪裡寫錯了、想看哪一條路，寫信告訴我們。