小百岳裡最高的一座是嘉義的大塔山,2,664 公尺。最低的是澎湖蛇頭山,20 公尺。

同一份名單,兩端差了 2,644 公尺。

大部分人對小百岳的誤解就在這裡。它不是「一百座簡單的山」,而是「一百座各縣市附近、當天回得來的山」。這兩件事差很多。名單裡有 37 座超過 1,000 公尺,其中 6 座超過 2,000 公尺,比不少百岳的登山口還高。

下面把 100 座整理成一張可以直接掃的表,另外處理三個官方名單本身就寫錯、害人爬錯山的編號。


重點速覽

項目 資料
選定單位 行政院體育委員會(今教育部體育署前身)
選定年份 2003 年
座數 100 座
遴選條件 山容、展望、交通、步道狀況、景觀特色、地方人文、史蹟傳說
定位 臨近都會區、可當日往返的郊山
標高範圍 20 公尺(蛇頭山)~ 2,664 公尺(大塔山)
超過 1,000 公尺 37 座
超過 2,000 公尺 6 座
名單修訂 2 次:2006 年換 13 座、2017 年換 3 座
資料來源 教育部體育署「i運動資訊平台」台灣小百岳總表

小百岳是什麼?跟百岳差在哪?

2003 年聯合國大會把每年 12 月 11 日訂為「國際山岳日」。當時的行政院體育委員會為了推「全國登山日」,找了一批登山領域的專家,從各縣市近郊挑出 100 座山,就是台灣小百岳的由來。

挑選時看的條件有七項:山容、展望、交通、步道狀況、景觀特色、地方人文、史蹟傳說。

七項裡沒有一項是難度。這決定了整份名單的性質:它是推廣名單,不是難度分級表。目標是讓一般人有理由走出家門,所以「臨近都會區、可當日往返」才是核心。

跟百岳擺在一起比:

台灣百岳 台灣小百岳
選定者 民間(岳界四大天王,1971 年) 政府(行政院體育委員會,2003 年)
座數 100 座 100 座
海拔門檻 3,000 公尺以上 無門檻(20~2,664 公尺)
分布 集中在中央山脈等高山地帶 分散全台各縣市,含金門、澎湖、連江
典型行程 兩天一夜以上,多數需申請 當日往返
名單變動 固定 改過兩次(2006、2017)

想看 3,000 公尺以上那 100 座的分布與行程規劃,可以看這裡:台灣百岳互動地圖

還有一個常被混用的詞是「郊山」。郊山是通稱,泛指都會近郊的低海拔山;小百岳是從郊山裡挑出來的一份特定名單。所有小百岳都算郊山,但絕大多數郊山不是小百岳。像三峽的五寮尖、新店的和美山都很熱門,卻都不在這 100 座裡。


台灣小百岳有哪些?100 座完整列表

以下是 2017 年修訂後的版本,山名與標高以教育部體育署「i運動資訊平台」的台灣小百岳總表為準。

備註欄標的是台灣郊山的傳統分級(五嶽、三尖、十峻、十崇、九嶂、一奇),下一段會解釋這套分法。

編號 山名 標高(m) 行政區 備註
1 大屯山 1,092 台北市、新北市
2 七星山 1,120 台北市 五嶽之北嶽
3 大武崙山 231 基隆市
4 槓子寮山 163 基隆市
5 觀音山 616 新北市
6 基隆山 588 新北市
7 紅淡山 210 基隆市
8 大崙頭山 478 台北市
9 劍潭山 153 台北市
10 五分山 757 新北市 十崇
11 姜子寮山 729 基隆市 九嶂。2006 年新入選
12 大尖山 460 新北市 三尖之北尖
13 南港山 375 台北市
14 土庫岳 389 新北市 別名大坪山,近台北市界
15 大棟山 405 新北市、桃園市
16 南勢角山 302 新北市
17 二格山 678 台北市、新北市 九嶂
18 天上山 430 新北市
19 福德坑山 321 新北市 ⚠ 官方名單寫「鳶山」,實為福德坑山
20 獅仔頭山 858 新北市 十峻
21 金面山 667 桃園市
22 東眼山 1,212 新北市、桃園市 十崇
23 溪洲山 577 桃園市
24 石門山 551 桃園市
25 石牛山 671 桃園市、新竹縣
26 十八尖山 132 新竹市
27 中坑山 462 新竹縣 ⚠ 官方名單寫「飛鳳山」,實為中坑山
28 李棟山 1,914 桃園市、新竹縣 十峻
29 獅頭山 492 苗栗縣
30 五指山 1,062 新竹縣 十峻
31 鵝公髻山 1,579 新竹縣、苗栗縣 十峻
32 向天湖山 1,225 苗栗縣
33 仙山 967 苗栗縣 別名紅毛館山
34 加里山 2,220 苗栗縣 台灣富士山。十峻
35 火炎山 596 苗栗縣 一奇
36 關刀山 889 苗栗縣 十崇
37 馬那邦山 1,407 苗栗縣 十峻
38 鐵砧山 236 台中市
39 稍來山 2,307 台中市
40 聚興山 500 台中市
41 頭嵙山 859 台中市 九嶂
42 南觀音山 318 台中市
43 三汀山 480 台中市
44 暗影山 997 台中市 九嶂
45 大橫屏山 1,206 台中市、南投縣 十峻
46 阿罩霧山 249 台中市 2006 年新入選
47 九份二山 1,174 南投縣 十崇
48 橫山 443 南投縣 近彰化縣界
49 貓囒山 1,016 南投縣 十崇。2006 年新入選
50 集集大山 1,392 南投縣 十峻
51 松柏坑山 431 彰化縣、南投縣
52 後尖山 1,008 南投縣 三尖之中尖
53 鳳凰山 1,698 南投縣 十崇
54 金柑樹山 2,091 南投縣 2006 年新入選
55 石壁山 1,751 雲林縣、嘉義縣 九嶂,近南投縣界
56 大尖山 1,305 雲林縣、嘉義縣 五嶽之西嶽
57 梨子腳山 1,176 嘉義縣
58 獨立山 840 嘉義縣
59 大塔山 2,664 嘉義縣、南投縣 五嶽之中嶽。小百岳最高峰
60 大凍山 1,976 嘉義縣 別名糞箕山
61 大湖尖山 1,316 嘉義縣
62 紅毛埤山 150 嘉義市
63 大棟山 1,241 臺南市、嘉義縣 十峻。與編號 15 同名不同山
64 崁頭山 844 臺南市
65 三腳南山 1,186 嘉義縣、臺南市 九嶂
66 西阿里關山 973 臺南市、高雄市 九嶂
67 竹子尖山 1,110 臺南市 三尖之南尖
68 藤枝山 1,565 高雄市 2017 年新入選
69 白雲山 1,044 高雄市 十崇,別名廓亭山
70 刣牛湖山 798 臺南市、高雄市 2006 年新入選
71 鳴海山 1,411 高雄市
72 旗尾山 315 高雄市 ⚠ 與附近 389 公尺的人頭山易混淆
73 尾寮山 1,427 屏東縣、高雄市
74 大崗山 312 高雄市
75 觀音山 177 高雄市 與編號 5 同名不同山
76 笠頂山 659 屏東縣
77 壽山 356 高雄市 ⚠ 非 254 公尺的北壽山(北柴山)
78 棚集山 899 屏東縣 九嶂
79 女仍山 804 屏東縣 十崇
80 里龍山 1,062 屏東縣 五嶽之南嶽
81 大山母山 325 屏東縣 2017 年新入選
82 灣坑頭山 616 宜蘭縣
83 三角崙山 1,029 新北市 十峻。2006 年新入選
84 鵲子山 679 宜蘭縣 礁溪富士山
85 三星山 2,352 宜蘭縣 十崇
86 卡拉寶山 2,397 花蓮縣 2017 年新入選
87 立霧山 1,274 花蓮縣 九嶂
88 初音山 906 花蓮縣 2006 年新入選
89 鯉魚山 601 花蓮縣
90 月眉山 614 花蓮縣 2006 年新入選
91 八里灣山 924 花蓮縣 十崇。2006 年新入選
92 萬人山 886 花蓮縣 2006 年新入選
93 都蘭山 1,190 台東縣 台東富士山。五嶽之東嶽
94 太麻里山 1,340 台東縣 2006 年新入選
95 加奈美山 780 台東縣 2006 年新入選
96 巴塱衛山 325 台東縣 2006 年新入選
97 紅頭山 552 台東縣
98 雲台山 248 連江縣
99 太武山 253 金門縣
100 蛇頭山 20 澎湖縣 小百岳最低峰

幾個查表時容易踩到的地方:

同名不同山有三組。編號 15 大棟山(新北桃園,405 公尺)跟編號 63 大棟山(臺南嘉義,1,241 公尺)差了 836 公尺;編號 12 大尖山(汐止,460 公尺)跟編號 56 大尖山(雲嘉,1,305 公尺);編號 5 觀音山(新北,616 公尺)跟編號 75 觀音山(高雄,177 公尺)。查資料時看到山名要順便對編號。

行政區以資料來源為準。編號 83 三角崙山在體育署總表記為新北市,但這座山一般是從宜蘭礁溪那側上。這裡照來源列,實際行程規劃還是要看登山口位置。


小百岳難度排名怎麼看?

先講結論:官方從來沒有發布過小百岳難度排名

網路上你看到的各種「小百岳難度排行」,絕大多數是個人爬完後的體感整理。體感不是不能參考,但它會隨天氣、體能、當天路況大幅改變,而且不同人的基準差很遠。

比較誠實的做法,是看可以查證的客觀條件。標高是最容易取得的一個,但它只能當粗略參考,因為真正決定累不累的是落差,不是標高。一座 1,000 公尺的山,如果登山口就在 800 公尺,實際只爬 200 公尺;反過來,一座 400 公尺的山從海平面起登,爬升可能還比較多。

以標高排的話,兩端長這樣。

最簡單的小百岳:標高最低的 10 座

排序 編號 山名 標高(m) 行政區
1 100 蛇頭山 20 澎湖縣
2 26 十八尖山 132 新竹市
3 62 紅毛埤山 150 嘉義市
4 9 劍潭山 153 台北市
5 4 槓子寮山 163 基隆市
6 75 觀音山 177 高雄市
7 7 紅淡山 210 基隆市
8 3 大武崙山 231 基隆市
9 38 鐵砧山 236 台中市
10 98 雲台山 248 連江縣

這 10 座全部在 250 公尺以下,分布也多半在市區或市區近郊。但標高低只代表山本身不高,實際要爬多少還是得看登山口在哪裡。

最難爬的小百岳?標高最高的 10 座

排序 編號 山名 標高(m) 行政區
1 59 大塔山 2,664 嘉義縣、南投縣
2 86 卡拉寶山 2,397 花蓮縣
3 85 三星山 2,352 宜蘭縣
4 39 稍來山 2,307 台中市
5 34 加里山 2,220 苗栗縣
6 54 金柑樹山 2,091 南投縣
7 60 大凍山 1,976 嘉義縣
8 28 李棟山 1,914 桃園市、新竹縣
9 55 石壁山 1,751 雲林縣、嘉義縣
10 53 鳳凰山 1,698 南投縣

這一組跟上一組完全是兩個世界。標高破兩千的路線,行程要用高山的標準抓:低溫、日照長度、下撤點都得先算進去,出發前一定要查該路線的最新狀況與管理單位規定。

要判斷一座小百岳對自己來說難不難,出發前至少查三件事:登山口海拔(決定實際爬升)、單程距離最新路況。前兩項可以在健行筆記或 Hikingbook 的路線頁查到,最後一項務必查官方公告。步道封閉、道路中斷在這份名單裡不算罕見,2017 年就有三座因為道路問題被換掉。


小百岳一定很好爬嗎?

不一定,而且落差比多數人想的大。

把 100 座按標高分組,比例是這樣:

標高區間 座數
2,000 公尺以上 6
1,000~1,999 公尺 31
500~999 公尺 32
500 公尺以下 31

37 座超過 1,000 公尺,佔了三分之一以上。

更直接的對照:小百岳最高的大塔山 2,664 公尺,比玉山塔塔加登山口(約 2,610 公尺)還高一點。大塔山有阿里山林區的道路可以接近,實際爬升不會像數字看起來那麼嚇人,但「小百岳=入門山」確實是個過度簡化的印象。

會有這個印象,是因為名單設計的初衷是「各縣市都要有」。所以澎湖選了 20 公尺的蛇頭山,嘉義選了 2,664 公尺的大塔山。它們在各自的縣市裡都有代表性,但放進同一份名單比較難度,本來就沒什麼意義。

把小百岳當成一份全台踏查清單,比當成難度階梯合理得多。


三個很多人爬錯的小百岳

這部分最容易讓人白跑一趟。

官方總表上有幾個編號,山名跟實際位置對不起來。不是山友記錯,是名單本身寫的名字有問題。

19 號「鳶山」實際上是福德坑山

三峽最有名的鳶山,是光復銅鐘旁邊那座,標高 291 公尺,觀光客很多。

但小百岳 19 號的標高是 321 公尺,位置也不同——它指的是福德坑山。兩座山在同一個山區、名字被混用,於是很多人爬完銅鐘那側的鳶山、拍完照回家,以為收下一座小百岳,其實沒有。

27 號「飛鳳山」實際上是中坑山

新竹芎林的飛鳳山風景區很熱門,雲谷寺、中坑山之間那座標高 420 公尺的山峰叫飛鳳山,整片丘陵也叫飛鳳山丘陵。

但小百岳 27 號的標高是 462 公尺,指的是中坑山,跟飛鳳山是兩座位置、標高都不同的山峰。2019 年版的《新竹縣芎林鄉行政區域圖》把這兩座山明確標了出來,芎林鄉公所官網的介紹也是這樣區分的。

77 號「壽山」不是北壽山

高雄壽山這個名字涵蓋的範圍很大。小百岳 77 號指的是標高 356 公尺那座,不是鼓山高中西北方標高 254 公尺的北壽山(北柴山)。

另外編號 72 的旗尾山也有類似狀況:經建版地形圖沒有標山名,而把「旗尾山」標記在岳界稱為靈山(354 公尺)的位置;附近還有一座標高 389 公尺的人頭山,早期地圖曾標成「旗尾山」。查資料時要特別小心。

避開的方法只有一個:別只靠山名找路,出發前先確認要去的那個點的座標與標高。把路線存成離線地圖與航跡帶著走,站在岔路口就不用猜。不熟悉航跡怎麼用的話可以先看這篇:登山 GPX 完全入門


五嶽三尖十峻十崇九嶂一奇是什麼?

這是台灣岳界對郊山的一套傳統分級,比小百岳名單更早出現,用來標記各區域裡最具代表性的山頭。體育署總表的備註欄沿用了這套稱呼,卻沒有解釋,查表時看到只會覺得像暗號。

對照表如下(括號內為小百岳編號):

分級 成員
五嶽 北嶽七星山(2)、西嶽大尖山(56)、中嶽大塔山(59)、南嶽里龍山(80)、東嶽都蘭山(93)
三尖 北尖大尖山(12)、中尖後尖山(52)、南尖竹子尖山(67)
十峻 獅仔頭山(20)、李棟山(28)、五指山(30)、鵝公髻山(31)、加里山(34)、馬那邦山(37)、大橫屏山(45)、集集大山(50)、大棟山(63)、三角崙山(83)
十崇 五分山(10)、東眼山(22)、關刀山(36)、九份二山(47)、貓囒山(49)、鳳凰山(53)、白雲山(69)、女仍山(79)、三星山(85)、八里灣山(91)
九嶂 姜子寮山(11)、二格山(17)、頭嵙山(41)、暗影山(44)、石壁山(55)、三腳南山(65)、西阿里關山(66)、棚集山(78)、立霧山(87)
一奇 火炎山(35)

名稱大致對應山的形態:「峻」指陡峭、「崇」指高聳、「嶂」指屏風般的稜線,「一奇」的火炎山則是因為那片礫岩惡地地形在台灣獨一無二。

另外有三座掛著「富士山」外號,都是因為從特定角度看過去的錐狀山形:加里山(34)叫台灣富士山、鵲子山(84)叫礁溪富士山、都蘭山(93)叫台東富士山。


小百岳名單換過嗎?被除名的有哪些

換過兩次,共 16 座進出。

2006 年換掉 13 座,原因是山友實際去爬之後回報建議。被除名的包括幾座現在聽起來會意外的山:

原編號 山名 標高(m) 行政區
6 丹鳳山 164 台北市
11 瑪陵尖 231 基隆市
21 虎頭山 251 桃園
45 八仙山 2,366 台中、南投
53 水社大山 2,120 南投縣
61 文峰山 1,256 嘉義縣
65 三寶山 977 嘉義縣
66 桶頭山 605 嘉義縣
70 內烏山嶺(烏山) 730 臺南、高雄
86 大巴六九山 1,062 台東縣
88 楠山 1,621 台東縣
89 火燒山 281 台東縣
93 龜山島山 401 宜蘭縣
96 新城山 1,440 花蓮縣

八仙山、水社大山、龜山島山這幾座到現在都還很熱門,但它們已經不在小百岳名單裡了——如果你在收集小百岳,別把它們算進去。

2017 年換掉 3 座,原因全部是道路或管制問題:

原編號 原山名 替換為 原因
68 東藤枝山(1,804 m) 藤枝山(1,565 m) 藤枝國家森林遊樂區因莫拉克颱風災情造成道路崩壞
81 萬里得山(528 m) 大山母山(325 m) 位於墾丁國家公園南仁山生態保護區內
86 祖輪山(1,599 m) 卡拉寶山(2,397 m) 道路崩壞

這三筆換名的理由都指向同一件事:名單是 2003 年的資料,台灣的山路狀況卻每年都在變。名單上的山不代表現在到得了,颱風過後道路中斷、林道封閉、保護區管制調整都很常見。查完名單,還是要去林業保育署的台灣山林悠遊網查最新的步道開放狀態。


小百岳護照與完登認證怎麼拿?

收集小百岳的人多半會找認證管道。目前最為人熟知的是歐都納舉辦的「完登小百岳認證活動」,登頂後依活動規定回報,完登可獲頒證明。

認證方式、需要準備的資料、有沒有時間限制,這類細節會隨主辦單位規定調整,這裡就不寫死。要參加請直接看主辦單位當期公告,以官方資訊為準。

如果只是想有系統地記錄自己走過哪幾座,其實不一定要走認證。用登山 App 存下每次的航跡,配合這份 100 座的編號表打勾,一樣清楚,而且航跡本身之後還能重複使用。


新手第一座小百岳怎麼選?

看三件事,順序不要顛倒。

第一,交通到得了。 這是小百岳名單當初的核心條件,也是最實際的門檻。能搭大眾運輸抵達、或停車不用碰運氣的山,你才真的會去第二次。標高最低的那 10 座多半屬於這一類。

第二,落差在你的範圍內。 不要看標高,要看標高減掉登山口海拔。第一次爬,抓 300 公尺以內的爬升比較保險,走完覺得還有餘力,下次再往上加。

第三,路況資訊夠新。 挑那些近期有人走、網路上找得到今年紀錄的路線。冷門路線不是不能走,但它不適合當第一座。你需要的是把注意力放在「熟悉走路這件事」,不是放在找路。

行程怎麼排、撤退點怎麼抓,可以參考登山計畫書怎麼寫這篇的框架,郊山一樣適用。

至於裝備,郊山不需要百岳那套,但該有的還是要有:抓地力夠的鞋、足夠的水、頭燈(下山比預期晚是新手最常見的狀況)。安全觀念的部分,登山 333 原則這篇講的是遇到狀況時的判斷順序,出發前值得看一次;山上的行為準則可以參考無痕山林 LNT 七大原則


五寮尖、和美山是小百岳嗎?

都不是。

三峽的五寮尖和新店的和美山都是雙北很熱門的郊山,但這 100 座名單裡沒有它們。前面提過,小百岳是從郊山裡挑出來的一份特定清單,熱門程度跟有沒有入選是兩回事。

不過這兩個區域附近都有小百岳可以順便收:

  • 在三峽爬完五寮尖,同一區的小百岳是 19 號福德坑山(就是名單上寫成「鳶山」的那座,321 公尺)。注意別跑去光復銅鐘旁邊那座 291 公尺的鳶山,那不算。
  • 在新店碧潭走完和美山,鄰近的小百岳有 16 號南勢角山(302 公尺,中和)跟 17 號二格山(678 公尺)。

想先看看這兩條路線實際是什麼樣子,可以看這兩篇:五寮尖登山步道攻略和美山步道攻略


怎麼把小百岳路線存進手機?

小百岳分布在全台各縣市,路線的指標與維護狀況差異很大。前面講的三個「名單寫錯」的編號,也是靠座標才能確認自己站對地方。

做法是固定的:出發前在登山 App 裡搜到目標山的路線,下載離線地圖,把航跡存進手機。山區沒訊號時,離線地圖照樣定位得到你在哪。

完整操作流程寫在這篇:登山 GPX 完全入門。如果你之後打算從小百岳往 3,000 公尺以上走,台灣百岳互動地圖可以拿來排下一階段的行程。


常見問題

台灣小百岳有幾座?

100 座。2003 年由行政院體育委員會選定,之後在 2006 年更換 13 座、2017 年更換 3 座,總數一直維持 100 座。

小百岳最高和最低的是哪一座?

最高是嘉義縣與南投縣交界的大塔山,2,664 公尺;最低是澎湖縣的蛇頭山,20 公尺。整份名單有 37 座超過 1,000 公尺。

爬小百岳需要申請入山證嗎?

多數不用,因為它們的定位就是都會近郊、當日往返的郊山。但少數位於管制區或國家公園範圍內的路線仍有規定,出發前請依該路線的管理單位公告確認。申請制度的整體說明可以看登山申請完全指南

小百岳跟百岳可以一起收集嗎?

可以,兩份名單完全獨立,沒有先後順序的規定。實務上很多人拿小百岳當作累積經驗與體能的階段,再往 3,000 公尺以上的百岳走。


一句真話

這份名單真正好用的地方,是它幫你把台灣切成 100 個出發的理由。每個縣市都有,當天回得來。這是 2003 年設計它的人想做的事。

但它畢竟是二十年前的名單。三座山因為道路崩壞被換掉、三個編號的山名到現在還在誤導人,都說明一件事:名單可以拿來當地圖,不能拿來當保證。要去哪一座,最後還是得自己查最新路況。