鶯歌石步道攻略：孫龍步道O型、捷運停車與實走時間
2026 年 10 月實走鶯歌石 O 型：4.7 公里、爬升 266 公尺，連走鶯歌石、牛灶坑山、碧龍宮和孫龍步道。捷運怎麼走、停車場費率、廁所飲水機，還有三種走法一次整理。
鶯歌石步道是新北市鶯歌區的郊山步道，從北鶯公園爬十幾分鐘階梯，就到鶯歌石觀景台。後面還能接一條 O 型：從宏德宮出發，經過鶯歌石、彰埔坑山、牛灶坑山、碧龍宮，再走孫龍步道繞回原點，全程 4.7 公里、累積爬升 266 公尺。捷運三鶯線鶯歌站、台鐵鶯歌車站都走得到登山口。
這篇的重點：
- 完整 O 型 4.7 公里。我一個人不休息走了 75 分鐘，一般人邊走邊拍照，抓 2 到 3 小時。
- 三種走法：只上鶯歌石來回半小時內；只走孫龍步道，路幾乎是平的，1 到 2 小時；完整 O 型 2 到 3 小時。
- 最陡的一段在最前面：北鶯公園到鶯歌石的階梯。過了鶯歌石才變成土路山徑，全程幾乎都有樹蔭。
- 交通：搭捷運從北鶯公園上，搭火車從宏德宮上。開車停北鶯公園旁的停車場，平日每半小時 10 元。碧龍宮也有十幾個停車格。
- 補給：廁所在北鶯公園和碧龍宮。碧龍宮有飲水機和自動販賣機，帶一瓶 500 毫升的水就夠。
- 要注意的兩件事：岔路很多，出發前一定要下載離線地圖；蚊子多，記得擦防蚊液。
10 月 20 日早上 9 點半，我從宏德宮旁的登山口出發，背一個 3 公斤的小包、帶 500 毫升的水。先爬階梯上鶯歌石，接著走進樹林裡的土路，連過四座小山頭後下到碧龍宮，最後沿著孫龍步道的平路走回起點。一圈 75 分鐘，中間沒停下來休息。
鶯歌石步道O型路線資料
| 項目 | 數字 |
|---|---|
| 路線 | 宏德宮登山口 → 北鶯公園 → 鶯歌石 → 鶯歌石山 → 三岔路 → 彰埔坑山 → 牛灶坑山 → 龜公山 → 碧龍宮 → 二坑隧道 → 孫龍步道 → 宏德宮 |
| 總距離 | 4.7 公里（環狀，只有最後約 250 公尺走回頭路） |
| 累積爬升 | 266 公尺 |
| 最高點 | 彰埔坑山，山名牌寫標高 234 公尺（我的 GPS 記到 243 公尺） |
| 實走時間 | 75 分鐘不休息；一般人慢慢走、邊走邊拍照約 2 到 3 小時 |
| 路面 | 前段水泥路和階梯，鶯歌石之後是土路，碧龍宮之後是平緩的水泥步道 |
| 廁所 | 北鶯公園、碧龍宮 |
| 飲水 | 碧龍宮有飲水機、自動販賣機 |
| 停車 | 登山口只能停機車；汽車停北鶯公園附近的停車場或碧龍宮 |
鶯歌石步道要走多久
| 時間 | 地點 | GPS 海拔 | 累計里程 | 這一段 |
|---|---|---|---|---|
| 09:32 | 宏德宮登山口 | 65 m | 0 km | — |
| 09:36 | 北鶯公園 | 60 m | 0.30 km | 4 分鐘 |
| 09:40 | 鶯歌石觀景台 | 122 m | 0.47 km | 4 分鐘，階梯陡上 |
| 09:46 | 鶯歌石山 | 168 m | 0.64 km | 6 分鐘，開始走土路 |
| 09:58 | 三岔路（往右） | 218 m | 1.21 km | 12 分鐘 |
| 10:05 | 彰埔坑山 | 243 m | 1.74 km | 7 分鐘 |
| 10:13 | 牛灶坑山 | 242 m | 2.16 km | 8 分鐘 |
| 10:19 | 龜公山 | 205 m | 2.45 km | 6 分鐘 |
| 10:21 | 碧龍宮 | 175 m | 2.52 km | 2 分鐘 |
| 10:36 | 二坑隧道 | 92 m | 3.44 km | 15 分鐘，孫龍步道 |
| 10:48 | 回到宏德宮 | 66 m | 4.70 km | 12 分鐘 |
我的速度偏快，一般人把表上的時間乘以 2，大約就是 2 到 3 小時。爬升幾乎都在前 1.7 公里：從北鶯公園的 60 公尺爬到彰埔坑山的 243 公尺，碧龍宮之後就一路緩下。
路口很多，出發前先把離線地圖或這條航跡存進手機。Hikingbook 怎麼下載離線地圖，寫在Hikingbook 使用教學；GPX 檔怎麼匯入，寫在登山 GPX 入門。
三種走法怎麼選
鶯歌石一帶的步道互相串在一起，可以依體力挑一段走：
| 走法 | 怎麼走 | 時間 | 爬升 | 適合誰 |
|---|---|---|---|---|
| A. 只上鶯歌石 | 北鶯公園爬階梯到觀景台，原路下來 | 半小時內 | 約 60 公尺，全是階梯 | 只想看鶯歌石、時間不多的人 |
| B. 只走孫龍步道 | 水泥步道，經過二坑隧道到碧龍宮 | 1 到 2 小時 | 坡度平緩，沒有明顯起伏 | 不想爬坡、想健走的人 |
| C. 完整 O 型（本篇） | 鶯歌石 → 稜線四座小山 → 碧龍宮 → 孫龍步道 | 2 到 3 小時 | 266 公尺 | 想流點汗、走一點真正山路的人 |
只走孫龍步道的話，可以從宏德宮這一端上，也可以搭 702 在「牛灶坑」站下車，從碧龍宮那一端上。
要走完整 O 型，我建議照我的方向：先上鶯歌石，最有名的地標先看；再走稜線下到碧龍宮，在廟裡休息、上廁所、買東西吃；最後走孫龍步道的平路回去。
交通：捷運、火車、開車
這條是環狀路線，搭捷運跟搭火車的人從不同入口上山最順。我那天是騎 YouBike 把捷運站和火車站都繞過一遍拍照，所以下面的步行時間是用地圖和現場指標估算的，不是我走出來的數字。
搭捷運三鶯線：從北鶯公園上
三鶯線鶯歌站走到北鶯公園大約 10 分鐘：北鶯平面停車場旁的行人指標寫捷運鶯歌站 500 公尺、6 分鐘，停車場到北鶯公園再約 250 公尺。公園旁的階梯就是往鶯歌石的入口，從上面分段表的 09:36 北鶯公園開始走，最後走孫龍步道繞回北鶯公園。
鶯歌站外有一整排 YouBike，4 號出口接三鶯轉運站。
三鶯線 2026 年 6 月 30 日通車。根據新北市政府捷運工程局 2026 年的三鶯線沿線登山步道介紹，鶯歌站推薦的步道是鶯歌石步道。
搭台鐵：從宏德宮上
台鐵鶯歌車站到中正一路 303 巷的宏德宮登山口，直線約 500 公尺，走路估計 10 分鐘左右。快到的時候，路口圍牆上有一塊「鶯歌石 往孫龍步道」的牌子，照箭頭走就到登山口。這就是我那天的起點。
登山口立著孫龍步道導覽圖和大棟山系導覽圖，可以先拍下來對照。
開車：北鶯停車場與碧龍宮
登山口沒有汽車停車位，只能停機車。開車建議停這兩個停車場，空間大、車位多，附近還有好幾個可以選：
- 辰淵北鶯公有停車場（現場看板寫「北鶯平面停車場」）：離北鶯公園直線約 250 公尺。2026 年 10 月現場看板的臨停費率是平日每半小時 10 元、當日最高 80 元；假日每半小時 20 元、當日最高 200 元。
- 三鶯轉運站南側平面停車場：離北鶯公園直線約 350 公尺。
停好車走到北鶯公園，從公園旁的階梯上山。
另一個選擇是開上碧龍宮。碧龍宮有十幾個停車格，上山的路很好開。停這裡的話，等於從 O 型的中間開始走，繞一圈回到碧龍宮。
YouBike與公車
北鶯公園和捷運鶯歌站都有 YouBike 站，騎到北鶯公園還車就能直接上山。
公車的部分，依據 2026 年 8 月查詢的健行筆記鶯歌石步道資料：搭台北客運 702 或 5001 在「北鶯社區」站下車，往回走約 160 公尺到宏德宮；搭 F651 在「北鶯公園」站下車。孫龍步道資料另外寫到，702 在「牛灶坑」站下車可以從碧龍宮那一端上山。
沿路實況：宏德宮到孫龍步道
09:32｜宏德宮到北鶯公園
從登山口到北鶯公園是 300 公尺的水泥步道，旁邊有綠色欄杆，4 分鐘就到。北鶯公園有廁所，出發前先上。
09:36｜北鶯公園爬階梯上鶯歌石
這段是全程最陡的地方。從北鶯公園到鶯歌石都是階梯，路很好走，但坡很陡：170 公尺的路爬升約 60 公尺。我走得快、一路沒停，心率爬到 175，喘得比較厲害。慢慢走的話，十幾分鐘就會到。
09:40｜鶯歌石觀景台
鶯歌石近看非常巨大，站在旁邊看不清楚整顆石頭長什麼樣子，要退遠一點才看得出形狀。可惜觀景平台不大，解說牌寫的面積只有約 7 坪，我在平台上怎麼拍都拍不進整顆石頭。
平台往外看得到整個鶯歌市區、新北市美術館，還有捷運三鶯線的高架軌道。這篇的封面照就是在這裡拍的。
09:46｜過了鶯歌石才進入山徑
鶯歌石往上到鶯歌石山這段，路面從階梯變成土路，兩旁是竹林。有幾處土坡拉了繩子，不拉繩也上得去。
09:58｜三岔路：往右走
爬到海拔約 218 公尺會碰到一個三岔路。指標寫往鶯歌石 600 公尺、往牛灶山步道 700 公尺。往右走才是 O 型，往左會走到忠義宮。
這一帶的步道互相交錯，岔路非常多。每個岔路都有路標，但我每到一個岔路還是會打開離線地圖確認一次，比較保險。
10:05｜彰埔坑山、牛灶坑山
稜線這段整路都很好走，一直在樹林裡。地上有些地方樹根和石頭很多，但我走的那天都不滑。
彰埔坑山的山名牌釘在樹上，寫著標高 234 公尺，是這條路線的最高點。8 分鐘後到牛灶坑山，山頂有三角點，旁邊的小牌子寫「牛灶山步道 0K+400」。兩座山頂四周都是樹，沒有展望。
牛灶坑山旁邊的樹林有一個小缺口，從那裡往外看，天氣好的時候看得到台北 101。
10:21｜龜公山下到碧龍宮
過了龜公山，往下 2 分鐘就是碧龍宮。我建議在這裡休息：廟裡有廁所，還有飲水機可以裝水、有自動販賣機可以買飲料。廟前的廣場很大，站在廟邊可以往外看鶯歌市區。碧龍宮的 3D 彩繪階梯還在，順路看一眼就好，不用特地繞過去拍。
10:36｜二坑隧道與孫龍步道
從碧龍宮下來就接上孫龍步道。這段是寬的水泥步道，坡度很緩，走起來比較像健走。平日早上路上遇到的人，大多都在這一段。
途中會穿過二坑隧道。旁邊的解說牌寫，這條路以前是運煤的輕便車路，通往已經封坑的互益煤礦二坑；原本是一個彎道，後來截彎取直鑿出這條隧道。隧道長約 8 公尺、寬約 3 公尺、高約 2.5 公尺，是鶯歌山區唯一的小隧道。
隧道之後再走 1 公里多回到北鶯公園的岔路，接回早上走過的水泥步道，10:48 回到宏德宮。
難不難？小孩能走嗎
鶯歌石大人小孩都適合走。可以流一身汗，但不會累到走不動。
- 5 歲小孩：走得動。土坡上的繩子只是輔助，不拉也上得去。
- 嬰兒車：不建議。階梯和土路都推不上去。
- 最累的一段：北鶯公園到鶯歌石的階梯，170 公尺爬升約 60 公尺。慢慢爬就好，過了鶯歌石坡度就緩下來了。
- 熱不熱：整條路線都有樹蔭，沒有曝曬。我走的時候約 30 度，還不至於非常熱；夏天來會流更多汗。
- 鞋子：路面有階梯、土路、樹根，穿有鞋紋的運動鞋就可以。
拿站內走過的郊山比：鶯歌石 O 型全程 4.7 公里、爬升 266 公尺，拉繩的地方不拉也上得去；五寮尖是另一個等級，有連續的拉繩攀岩。想找另一條入門郊山，可以看和美山。
鶯歌石為什麼叫鶯歌
鶯歌這個地名，就是從這顆石頭來的。觀景台上新北市政府的解說牌寫，鶯歌石的形狀像一隻鷹，古時候叫「鷹哥石」；因為「鷹」和「鶯」同音，後來寫成「鶯哥」，再改成「鶯歌」，清朝光緒年間這一帶就叫鶯歌石庄。
最有名的是鄭成功的傳說。解說牌引了清朝同治 10 年的《淡水廳志》：「鶯歌山在三角湧，相傳吐氣成瘴，為鄭進軍迷路，炮斷其頸」。意思是巨石吐出瘴氣，讓鄭成功的軍隊迷路，鄭成功下令開炮打斷石頭的頸部，瘴氣散去，軍隊才繼續前進。另一個版本說，當時三鶯一帶有兩隻巨鳥相鬥、為害鄉里，鄭成功彎弓射箭，兩隻鳥中箭後化成了鶯歌石和三峽的鳶山。
觀景平台是民國 96 年蓋的，面積約 7 坪，建材全靠人力搬上山，同年 12 月底完工。
廁所、飲水與注意事項
- 廁所：北鶯公園、碧龍宮，4.7 公里的 O 型全程就這兩個。
- 水：我只帶 500 毫升就夠。不夠的話，碧龍宮有飲水機可以裝水，也有自動販賣機。
- 蚊子：路上蚊子不少，出門前擦好防蚊液。宏德宮登山口就貼著新北市政府的登革熱高風險警示。
- 虎頭蜂：步道上還看得到虎頭蜂告示牌，這幾年都在。我 10 月走的時候沒有遇到，看到蜂窩還是不要靠近。
- 岔路：岔路很多，出發前下載離線地圖，每個路口都對一下。
- 濕滑：我走的那天是晴天，整路都不滑；雨天我沒走過。
這裡離市區很近，但走錯路、天色變暗的時候，處理原則跟大山一樣，寫在登山迷路先做什麼：333 原則。郊山一日要帶什麼，可以對照登山裝備檢查表。
走完下一座去哪
- 想認識同一個山系：登山口的導覽圖把這一帶歸在「大棟山系」，同山系的小百岳大棟山（編號 15，標高 405 公尺），資料整理在小百岳完整列表。
- 想挑戰拉繩攀岩：三峽的五寮尖。
- 想再走一條入門郊山：和美山。
要帶朋友一起去，可以先用登山計畫書產生器把路線、時間和留守人資料排好，傳給同行的人。
常見問題
鶯歌石步道要走多久？
只上鶯歌石觀景台、從北鶯公園來回，半小時內就能走完。完整 O 型 4.7 公里，一般人慢慢走、邊走邊拍照抓 2 到 3 小時；我一個人不休息走了 75 分鐘。
搭捷運怎麼去鶯歌石步道？
搭三鶯線到鶯歌站，出站往北鶯公園走大約 10 分鐘，公園旁的階梯就是鶯歌石步道入口。搭台鐵的話，從鶯歌車站走到中正一路 303 巷的宏德宮登山口，也大約 10 分鐘。
鶯歌石步道哪裡停車？停車費多少？
登山口只能停機車。開車可以停辰淵北鶯公有停車場或三鶯轉運站南側平面停車場，再走到北鶯公園；2026 年 10 月現場看板寫北鶯平面停車場平日每半小時 10 元、當日最高 80 元，假日每半小時 20 元、當日最高 200 元。碧龍宮也有十幾個停車格，路很好開。
鶯歌石步道難不難？小孩走得動嗎？
不難。5 歲小孩走得動，土坡上的繩子只是輔助，不拉也上得去；不想爬坡可以只走平緩的孫龍步道。推嬰兒車不建議。
資料來源：2026 年 10 月 20 日實走 GPX（Hikingbook）與現場解說牌（新北市政府鶯歌石觀景臺、新北市鶯歌區公所二坑隧道）；新北市政府捷運工程局三鶯線沿線登山步道介紹；健行筆記鶯歌石步道、孫龍步道資料。步道與停車費率以現場公告為準。